Antes de excluir o Facebook é importante que você faça o checklist abaixo para não arriscar perder informações importantes da sua conta.
Seguindo o passo a passo você conseguirá excluir sua conta com simplicidade e segurança.
Checklist rápido (faça isto primeiro)
- Decida se quer excluir ou apenas desativar (desativar é temporário; excluir é permanente).
- Faça backup dos seus dados (fotos, vídeos, mensagens) — você pode baixar tudo em um arquivo.
- Verifique se é admin de Páginas/Business Manager — transfira ou adicione outro administrador para não perder páginas.
- Revise serviços que usam “Entrar com Facebook” e troque o login para e-mail/senha ou outro provedor (Google, Apple, etc.).
- Anote e avise contatos importantes (grupos, eventos, amigos) se necessário.
Passo 1 — Fazer backup (baixar suas informações)
- No computador (navegador):
a. Faça login no Facebook.
b. Clique no menu (seta/ícone) > Configurações e privacidade > Configurações.
c. Acesse Suas informações no Facebook (ou Acessar e baixar suas informações).
d. Clique em Baixar suas informações (ou Criar arquivo).
e. Escolha: intervalo de datas, formato (HTML — fácil de visualizar; JSON — para exportar), qualidade da mídia (alta/média).
f. Solicite a criação do arquivo e aguarde a notificação para baixar. - No celular (app Android / iOS):
a. Abra o app > toque no menu (três linhas) > Configurações e privacidade > Configurações.
b. Procure Suas informações no Facebook / Baixar suas informações.
c. Selecione o que quer salvar e solicite o arquivo.
Dica: baixe também seu histórico do Messenger separadamente se quiser salvar conversas completas (há opção específica no Messenger).
Passo 2 — Preparar Páginas, Grupos e ativos comerciais
- Se você é único administrador de uma Página: adicione outro admin antes de excluir. Se não fizer isso, a Página pode ficar sem administrador ou ser removida.
- Business Manager / Meta Business Suite: transfira ativos ou conceda controle a outro usuário. Confirme que ninguém essencial perderá acesso.
- Grupos que você administra: entregue a moderação/administrador para outra pessoa ou archive o grupo, se preferir.
Passo 3 — Revogar logins e desconectar apps
- Vá em Configurações > Apps e sites (ou similar) e remova permissões de sites e apps que usam sua conta do Facebook.
- Para cada serviço que usa “Entrar com Facebook”, acesse-o e adicione um e-mail/senha alternativos para não perder acesso.
Passo 4 — Como excluir a conta Permanentemente (passo a passo)
Observação importante: após solicitar exclusão, há um período de recuperação; se você entrar na conta durante esse período, a exclusão será cancelada.
A) Pelo computador (navegador)
- Faça login no Facebook.
- Clique no ícone do seu perfil / seta no canto superior -> Configurações e privacidade > Configurações.
- No menu lateral, escolha Suas informações no Facebook (ou Acessar e controle da conta / Account ownership and control).
- Clique em Desativação e exclusão (ou Deactivation and Deletion).
- Selecione Excluir conta permanentemente e clique em Continuar para exclusão da conta.
- Siga as instruções: insira sua senha, confirme e clique em Excluir conta.
B) Pelo aplicativo (Android / iPhone)
- Abra o app do Facebook e entre com sua conta.
- Toque no menu (três linhas) > Configurações e privacidade > Configurações.
- Procure por Dados Pessoais (2x)/ Propriedade e controle da conta / Account ownership and control.
- Toque em Desativação e exclusão > escolha Excluir conta permanentemente > Continuar.
- Confirme com sua senha.
Se não encontrar a opção: utilize a busca das Configurações com o termo “Excluir”, “Desativação” ou “Deactivation” / “Deletion”.
Passo 5 — O período após a solicitação (recuperação e exclusão final)
- Período de arrependimento: você tem até 30 dias para cancelar a exclusão fazendo login e escolhendo cancelar. Após esses 30 dias, você não poderá reativar a conta.
- Remoção dos servidores: o Facebook informa que pode levar até 90 dias para remover completamente algumas cópias dos dados dos seus sistemas de backup. Durante o prazo de exclusão, seu perfil não estará acessível a outros usuários.
- Mensagens e conteúdos de terceiros: mensagens que você enviou a outras pessoas podem continuar visíveis para elas mesmo após sua conta ser apagada (essas mensagens ficam nas caixas dos destinatários).
Passo 6 — O que fazer imediatamente depois da exclusão (checklist pós-exclusão)
- Remova o app do Facebook e do Messenger de todos os dispositivos.
- Tente acessar serviços que usavam Facebook Login para confirmar que você não perdeu acesso — recupere ou ajuste credenciais onde necessário.
- Peça para amigos baixarem itens importantes, caso haja conteúdo que só eles possuam (fotos de eventos, conversas em grupo etc.).
- Verifique suas contas de e-mail por notificações do Facebook (para confirmar a exclusão).
Como cancelar a exclusão (se você mudar de ideia)
- Faça login normalmente no Facebook dentro do prazo de 30 dias após ter solicitado a exclusão.
- Você verá a opção para cancelar exclusão — siga as instruções para reativar a conta.
Perguntas e avisos comuns (respostas rápidas)
- Posso usar só o Messenger?
Não — se você excluir a conta do Facebook, o Messenger também será apagado; baixe seu histórico antes se quiser mantê-lo. - As fotos vão sumir imediatamente?
Não imediatamente: há o período de 30 dias para cancelar; depois desse prazo o Facebook inicia a remoção definitiva (podendo levar até 90 dias para algumas cópias). - Site de busca pode continuar mostrando fotos antigas?
Sim — caches e cópias indexadas por buscadores podem permanecer por algum tempo; você pode solicitar remoção de URLs específicas nos mecanismos de busca.